你好，根據你的血壓情況控制不是很理想，治療建議口服替米沙坦和氫氯噻嗪平時低鹽低脂肪飲食，戒煙酒，適當體育鍛煉，控制體重，保持生活規律，盡量不要熬夜，定期測量血壓

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發癥。鈉鹽可顯著升高血壓以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。我國各地居民的鈉鹽攝入量均顯著高于目前世界衛生組織每日應少于6克的推薦，而鉀鹽攝入則嚴重不足，因此，所有高血壓患者均應采取各種措施，盡可能減少鈉鹽的攝入量，并增加食物中鉀鹽的攝入量。

病例分析:高血壓吃藥控制在130左右，低血壓控制在100左右就不動，吃的什么藥意見建議:是不是該調整劑量或者類別

舒張壓正常范圍是60-90mmHg，您是舒張壓在100mmHg是有點偏高。舒張壓升高主要與外周血管的阻力有關。治療高血壓要進行綜合治療，除了用藥規范治療外，還要注意飲食調節，要維持正常體重，少吃高膽固醇食物，要經常進行有氧運動。希望我的回復能夠對您有所幫助。

問題分析:體重超標嗎，生化指標超嗎意見建議:低鹽低脂飲食，控制飲食，加強運動，醫院檢查排除繼發性高血壓，堅持3個月生活方式干預，如實在下不來，可服用厄貝沙坦氫氯噻嗪