缺鋅與大腦注意力不集中、記憶力不好關系。研究表明，鋅具有輸送和貯存氧的功能外，缺鋅使多巴胺受體功能障礙，出現易怒、不安、記憶力不好、注意力不集中、多動等癥狀。建議，在飲食中應該注意補充新鮮蔬菜水果及玉米、全小麥、豆類、蒜頭、蘑菇、奶、沙丁魚、瘦肉等食物。每天可以服用適量的新稀寶牌鋅硒寶，補鋅對改善記憶力提升有很好的效果。

你的描述考慮是屬于記憶力不好，你好，這個問題臨床一般建議及時休息，可以手術的。

這種病最好是自我調理治療為好。盡量減輕自己的壓力。心理不要老思考問題。每天給自己放松一段時間。如聽聽音樂、做一些娛樂的事情放松自己。要保證睡眠。如果睡眠不好。可以服用一些安神的藥物。以上是對“突然記憶力很差，有時認不出很熟悉的人。經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的描述考慮是囊腫影響，你好，這個問題臨床一般建議及時看醫生，手術試試。

缺鋅與大腦注意力不集中、記憶力不好關系。研究表明，鋅具有輸送和貯存氧的功能外，缺鋅使多巴胺受體功能障礙，出現易怒、不安、記憶力不好、注意力不集中、多動等癥狀。建議，在飲食中應該注意補充新鮮蔬菜水果及玉米、全小麥、豆類、蒜頭、蘑菇、奶、沙丁魚、瘦肉等食物。每天可以服用適量的新稀寶牌鋅硒寶補鋅對改善記憶力提升有很好的效果。