根據你的描述，考慮是低血壓。一般癥狀不明顯，但較重時會出現疲倦、頭暈，可能出現心前區憋悶。治療低血壓病，飲食和運動相結合。注意休息，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯，宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。

缺鐵性貧血是女性常見疾病，復發也是很常見的，特別是月經量多很容易導致缺鐵性貧血。您可以服用常用的鐵劑-鐵之緣片，補充所需的鐵和蛋白質造血原料，補鐵安全無刺激，能有效改善頭暈心悸等貧血癥狀。貧血要善于補充鐵質，防止缺鐵引起病情加重，飲食上需要攝入鐵質、蛋白質等造血原料，進食豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食物，以及含蛋白質高的魚、蛋、奶、豆等，此外補充維生素C的蔬菜和水果可以促進鐵的吸收，平時盡量不喝生冷水、堿性食物、甜品零食等對影響鐵質吸收的食物。希望對你有幫助。以上是對“頭暈心悸心發慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，考慮還是缺鐵性貧血引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。加強營養很重要。缺鐵性貧血引起的癥狀可以服用葡萄糖酸亞鐵或者硫酸亞鐵治療，另外服用復方阿膠漿或者驢膠補血顆粒有幫助，改善飲食很重要，多吃含鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞。

您好，貧血就是常見的營養缺乏癥。多吃含鐵豐富的食物：鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質，一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃，對于中度以上貧血，口服鐵劑治療也是十分必要的。祝您健康。

你這樣的病情很有可能是心臟問題的。根據你的情況建議你去醫院檢查一下心電圖看看的，這樣也好對癥處理的，不要延誤病情的呀，