您好，根據(jù)癥狀描述及檢查結(jié)果來看，發(fā)乳房里的纖維瘤與雌激素的過度刺激有關(guān)，首先要保持平和心態(tài)，禁辛辣刺激油炸飲食，積極參加體育鍛煉，及時到醫(yī)院做微創(chuàng)手術(shù)切除纖維瘤。建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下做檢查治療，保持平和心態(tài)，多喝溫開水，多吃瓜果蔬菜，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，定期隨訪。

乳腺纖維瘤是女性乳房疾病中常見的一種，以青年女性多見，產(chǎn)生的原因與體內(nèi)的雌激素有關(guān)，雌激素增高會引起纖維瘤，也可能是先天性因素造成的。建議到正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科檢查，配合醫(yī)生接受治療，定期復(fù)查，在日常生活要注意調(diào)節(jié)自己的心理，清淡飲食、注意休息，加強(qiáng)體育鍛煉。

乳腺纖維瘤是女性比較常見的一種良性腫瘤。乳腺纖維瘤多是小葉內(nèi)纖維細(xì)胞對雌激素的敏感性異常增高所致，多見于年輕女性。