你好，正常的血壓值范圍是收縮壓在90-140mmHg之間，舒張壓在60-90mmHg之間 ，而你的收縮壓為80mmHg，所以屬于低血壓。在日常生活中需要注意合理飲食，規律飲食，食物要多樣，要粗細搭配，多吃新鮮蔬菜與水果，食鹽攝入適量，適當休息。

您好，一般認為成年人上肢動脈血壓低于12/8kPa（90/60mmHg）即為低血壓。你的高壓為80mmHg，屬于低血壓。頭暈，眼前發黑的癥狀都是低血壓的臨床表現。建議您生活要有規律，防止過度疲勞，適當加強體育鍛煉，提高身體素質，每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統；適量飲酒（葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒），可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，輔助提高血壓。可以選用養血的中成藥如八珍顆粒，十全大補丸，補氣養血口服液，復方阿膠口服液等等。

你的高壓偏低，這樣的血壓會引起你的腦供血不足導致你會出現一些頭暈及眼前發黑的情況，你的年齡較輕，這種血壓還需調整一下！建議你體檢一下，排除體內疾病。同時建議您調整你的飲食結構，增強個人體質，對提高你的血壓有好處。

你好，正常血壓低值是90/60mmhg，結合你的癥狀，屬于低血壓。建議到醫院行血常規檢查明確是否存在貧血，另外合理飲食，均衡營養，避免過度勞累，建立正確的生活作息時間。祝你早日康復。