你好您說您都已經兩年的時間了那我建議您最好去醫院檢查一下或者是找一個心理醫生去看一下現在有一種儀器叫做NB-C治療儀效果相當的不錯可以試一下

您好，這位女士，您這樣的情況應該生活和工作壓力過大引起的建議：平時注意調節自己，可以出去旅游散心，注意身體的鍛煉

抑郁癥病人的動機癥狀體現在做任何事情都缺乏動力。語調低沉，言語行動遲鈍緩慢，感到頭腦遲鈍，變笨了;嚴重時不語、不動、不食。某些病人可出現自殺意念及行為。我們不同的人有不同的動機水平。大多數人，都能夠做到早晨按時起床，按時去工作或上學，能夠積極尋找各種方法來娛樂我們自己以及他人。但是，對抑郁癥患者來說，不要說積極尋找各種方法來娛樂自己，他們要開始做任何事情都是一件極其困難的事，需要作巨大自我斗爭。治病的關鍵是對癥下藥，用了很多的藥，試過很多方法，還是沒有根除頑疾，既耽誤時間，又浪費金錢。請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

抑郁癥病人不可隨意增減苭物，有情況可向醫生反映，更不可因苭物不良反應而中途停服，以免造成治療的前功盡棄。鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益于克服抑郁癥患者共有的孤獨感。但鍛煉必須有一定的強度、持續時間和頻率，才能達到預期效果。.根據你的描述，初步判斷不排除這種可能性，這個你要引起高度的重視。以免耽誤病情。請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的.解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。.以上是對“輕度抑郁，焦慮用什么藥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，建議你可以用可以用舒肝解郁膠囊喜普妙通常是早飯后服用，晚飯后服用可能會影響睡眠的。