您好，您的胸是本來(lái)就偏小而且還松，這種情況，建議您還是可以采用天然療法，比如按摩，您平時(shí)飲食多吃一些豐胸的食物！您說(shuō)的藥膳豐胸也是可以的，但是建議您去咨詢相關(guān)的醫(yī)生，藥膳豐胸還是不建議您自己隨意使用的，以免對(duì)您身體造成損傷，并影響您的生活！

您好，含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用。另外，玉米更被營(yíng)養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品。可以多補(bǔ)充鉻元素.鉻元素也是一種活性很強(qiáng)的物質(zhì),它能促進(jìn)葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉(zhuǎn)化為脂肪,促使乳房的豐滿,臀部的圓潤(rùn).

一般在哺乳停止后，因?yàn)榧に厮降臏p低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會(huì)發(fā)生萎縮建議洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房，堅(jiān)持帶合適的胸罩，補(bǔ)充足量的膠原蛋白。

你好！你的情況考慮是建議堅(jiān)持對(duì)乳房的保健，定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物.多做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，雖然不能使乳房瞬間變大，但對(duì)保持乳房的姿態(tài)非常重要。這些簡(jiǎn)單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能讓乳房的肌肉變得比較發(fā)達(dá)，同時(shí)能讓乳房變挺而飽滿。建議堅(jiān)持每天做簡(jiǎn)單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及雙臂上舉的運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉胸大肌，使乳房看上去更堅(jiān)挺豐滿,可以試試.祝好！

一般生了小孩，是母乳的話，都會(huì)變小的，但盡量不要用什么豐胸產(chǎn)品。有一些對(duì)身體是有害處的豐胸的話，我建議有按摩的做法，可以買(mǎi)書(shū)，或上網(wǎng)去找一下，自己可以，也可以叫老公幫忙，可以吃木瓜燉奶之類(lèi)的