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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好,這個建議您平時要有規律的吃飯要注意營養,多吃水果和蔬菜不要挑食,多飲水,多運動.
2016-01-25 08:29
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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健康指導：要想增肥，首先應當做到科學增肥健康增肥。除平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和收。不少瘦人喜歡過夜，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
2016-01-25 03:39
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好，，您這樣的情況應該是脾胃虛導致的食欲差和消化吸收不良，沒有食欲自然就不會胖您好，建議您可以去看中醫，吃些調理脾胃的中藥，效果還是不錯的，祝您健康
2016-01-24 11:48
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