腳踝出現褐色、質硬且無感覺的死肉，可能是摩擦擠壓、皮膚疾病、血管問題、代謝異常、感染等因素所致。 1.摩擦擠壓：長期穿不合腳的鞋子或頻繁摩擦腳踝，會導致局部角質增生，形成死肉。應選擇合適的鞋襪，減少摩擦。 2.皮膚疾病：如神經性皮炎、銀屑病等，可引起皮膚增厚、變色。需根據具體疾病使用相應的藥物，如糖皮質激素軟膏、維A酸類藥物等。 3.血管問題：局部血液循環不暢，如靜脈曲張，可能導致組織營養供應不足。治療可能包括改善循環的藥物，如邁之靈片等。 4.代謝異常：糖尿病等代謝性疾病可能影響皮膚狀態。控制血糖，使用營養神經的藥物，如甲鈷胺片。 5.感染：某些特殊感染，如真菌感染，也可能出現類似癥狀。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏。 出現這種情況，建議及時就醫，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

那些不是死肉，而是繭。祛除老繭：把長有老繭的雙手或者雙足放入溫水中浸泡幾分鐘,然后抹上由醫生開具的藥膏或藥劑,用紗布包裹整整一夜。待老繭軟化后,用小刀輕輕刮去死皮,再涂上深層滋潤的護手霜舒緩疼痛，軟化角質先將雙足洗凈，再將泡腳產品倒入溫水中攪勻后，將雙足浸泡10~15分鐘，以舒緩足部的疲勞及腫脹。