你好，根據你所說的情況，眼皮跳可以用溫毛巾熱敷患眼，或者是經常按摩患眼。平常多注意休息，不要太勞累，保證充足的睡眠，不要過度緊張，不要給自己太大的壓力，多做戶外運動，也可以口服點營養神經的藥物，如甲鈷胺，谷維素等。如果伴有面部不適，進了醫院神經內科就診檢查。

從醫學上講，眼皮跳的學名是“眼瞼震顫”，主要是因為眼瞼內一條很薄的肌肉－輪匝肌反復收縮，起因有兩種，一種是因為休息、睡眠不足，或者是因為貧血、煙酒過度，另外一種是因為眼病引起，比如近視、遠視、散光、結膜炎、角膜炎,建議查明原因后，對癥治療

1用眼過度,身體不適.當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種抽動往往是由于局部支配眼部肌肉的神經纖維緊張性增高引起的.這種原因引起的“眼跳”常常是偶發性的,一天一次或兩三次,每次幾下,持續一秒到兩秒鐘.一般不需要用藥,適當休息之后,癥狀就會減輕或消失.（2）眼部炎癥.有時,除眼跳之外,可伴有眼睛磨,眼睛紅等癥狀.這是由于眼部炎癥,如結膜炎,砂眼等引起的.用利福平滴眼液,氧氟沙星等藥物治療后,癥狀就會消失.（3）支配眼部肌肉的神經纖維受到炎癥刺激或壓迫.這種情況比較少見,這時,每次眼跳會持續幾秒鐘,病情有階段性加重趨勢,反復發作,或緊張時容易誘發.需要到醫院檢查.

您好,您的情況屬于是眼瞼痙攣,可以使用針灸的方法來進行治療!有什么不清楚的還可以咨詢!祝您早日康復!