你好，你的黃褐斑已經(jīng)有三年了，而且你的月經(jīng)也經(jīng)常失調(diào)，這肯定是你內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，并不是因為你臉洗不干凈，只是臉非常暗黃，而且還有黃褐斑，所以平時一定要注重自己的生活作息，避免內(nèi)分泌失調(diào)，平時也需要多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，有利于淡化一些斑點。

可做面部面膜增加面部皮膚的營養(yǎng)的.

黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病，應(yīng)該避免日光曝曬，暴露部位可涂敷氧化鈦霜等。多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。

你好!黃褐斑與情緒,睡眠和工作壓力及內(nèi)分泌失調(diào)等有很大影響,需要注意心態(tài)和睡眠質(zhì)量,適當(dāng)做皮膚專業(yè)護理,多吃水果蔬菜,維生素豐富食物

您好蝴蝶斑也是黃褐斑，多考慮與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的，治療以調(diào)理內(nèi)分泌為主的。治療建議逍遙丸（中成藥）每日3次，每次8粒;維生素E每日1-2次，每次1粒;肝太樂每日3次，每次2粒;　另外，取出維生素E滴丸內(nèi)液體可以配合局部外搽。　注：月經(jīng)期停服

你好!黃褐斑與情緒,睡眠和工作壓力及內(nèi)分泌失調(diào)等有很大影響,需要注意心態(tài)和睡眠質(zhì)量,適當(dāng)做皮膚專業(yè)護理,多吃水果蔬菜,維生素豐富食物,仍可以中藥治療,如排毒養(yǎng)顏膠囊或百消丹等