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你好,產后多吃小米紅棗花生粥,鯽魚豆腐湯,豬蹄黃豆湯,還有木瓜燉牛奶,都是可以下奶的月子期間最好的食物,也可以喝生乳汁和王不留行片。你說的以上食材蘿卜和山藥可以吃,其他的還是不要吃吧!以免引起過敏現象。建議產后注意及早讓寶寶吃奶,寶寶吸的越多奶水分泌越多,寶寶吸允乳頭就會刺激乳汁的分泌,自己應該注意多休息,休息好了也會有利于奶水分泌的。
2016-01-24 23:10
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你好,可以吃你說的東西。不要著涼,避免辛辣食物。催奶可以喝豬蹄湯,鯽魚湯,烏雞湯。還可以喝生乳汁,讓孩子多吸吮。
2016-01-24 21:48
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對于你提出的問題,剖腹產后如果排氣后可以吃海帶,蘑菇,山藥等建議你使用鯽魚湯或者是黃豆芽湯,有可能使奶水增多。哺乳期不能食用辛辣刺激生冷的食物。
2016-01-24 20:02
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