脫肛是一種常見肛腸疾病，痔核脫出不能自行恢復(fù)可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、腹壓增高、肛門括約肌松弛、直腸黏膜脫垂、內(nèi)痔加重等。 1.不良生活習(xí)慣：長期久坐、久蹲，飲食辛辣刺激、飲酒等，易加重病情。應(yīng)避免這些不良習(xí)慣，增加膳食纖維攝入，多喝水，保持大便通暢。 2.腹壓增高：慢性咳嗽、便秘、前列腺肥大等導(dǎo)致腹壓增高，使痔核脫出。積極治療原發(fā)病，如治療咳嗽、改善便秘等。 3.肛門括約肌松弛：可通過提肛運(yùn)動鍛煉括約肌功能。 4.直腸黏膜脫垂：病情嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療，如直腸黏膜固定術(shù)。 5.內(nèi)痔加重：使用痔瘡栓劑，如肛泰栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓、普濟(jì)痔瘡栓等，緩解內(nèi)痔癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 脫肛痔核不能自行恢復(fù)需要引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，明確病因，采取合適的治療方法。

產(chǎn)生脫出的原因很多，常見的有肛門直腸局部的炎癥，痔瘡充血、腫脹，神經(jīng)官能癥等等，具體您屬于哪種情況需要檢查了才知道。到正規(guī)的專科醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后針對病況做出治療！還有就是一定要注意飲食和作息，避免恣意酗酒，少吃辛辣刺激性食品，日常生活不吃不衛(wèi)生的食品。