你好，生姜紅茶水有驅寒的作用，可以幫助加快脂肪燃燒，幫助排泄，如果體質虛寒，建議和生姜紅糖水，先調理好身體，再減肥。減肥還是建議以飲食運動為主，互相搭配，兩者相結合的辦法，單純用茶水減肥一是效果不顯著，而是比較單一，會給身體帶來影響。希望這個答案能幫助到你。

據你的描述你吃的不多還瘦不下來，不知你父母也很胖嗎？生姜紅茶能治療體質虛寒，快速減肥這個要因人而異的，你吃的不多還不瘦，建議你用運動減肥法，如果很胖，建議使用針灸。另外注意調整飲食，少食多餐，清淡飲食，少吃油炸食品以及甜品，保證充足的睡眠，減輕壓力，一般壓力大會令人發胖的。

你好，很樂意為你解答，根據說的這個情況體質虛寒最好喝生姜紅茶。喝茶是可以促進減肥的，但是建議您配合飲食和運動效果更好些。清淡飲食，適量運動，體重慢慢就會下來的。

您好，可以用這個減肥，會有效果，但是不能保證會快速的瘦下來。給您推薦一種方法，用艾灸法，灸中脘穴，或是灸肚臍，現在有那種艾灸盒，很好用。可以吃附子理中丸，是溫脾胃的，可以幫助運化體內的水濕，對體寒的肥胖會有效果。

你好，快速減肥本事就是不科學的,可以通過控制飲食還有鍛煉來達到減肥的目的，這是最有效也是最科學的方法了，像電視上那些什么減肥藥都是會反彈的。首先你可以就是控制飲食，早餐不需要控制，該吃的還是要吃，午餐可以少吃點，晚餐的話建議用水果來代替，晚上9點后絕對不要加餐，晚上吃東西最容易胖了。其次就是鍛煉了，其實鍛煉是更重要的一個環節，每天晚上去慢跑，跑到出大汗，跑完如果餓了也絕對不要吃東西，一定要忍住。。。減肥貴在堅持,希望對你有幫助

生姜紅茶具有通便抑癌活血等功效它具有一定減肥功效除必要的節食充足的運動外精神方面的能量消耗很有用如多學習多思考