你好，很高興為你解答，淡化臉上雀斑的方法有很多，可以采用藥物治療，也可以采用手術(shù)治療，如果采用藥物治療的話，見(jiàn)效要慢一些，需要長(zhǎng)期使用才能淡化雀斑，平時(shí)可以采用藥物面膜來(lái)淡化雀斑，晚上睡覺(jué)之前可以敷15分鐘左右，淡化雀斑時(shí)間比較短的就是激光手術(shù)。

你好，每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。可是這些方法的效果可能慢一些，但是是安全的方法，貴在堅(jiān)持。

您好，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。　洗臉時(shí)，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。　　每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。　　

你好，我建議用酸奶。功效：酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除色素斑點(diǎn)，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素e等活性物質(zhì)對(duì)皮膚又祛斑增白的作用。