打鼾可能會影響健康，引發(fā)多種疾病，如肥胖相關疾病、鼻部疾病、咽部疾病等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.肥胖：肥胖者頸部脂肪堆積，壓迫氣道，易導致打鼾和睡眠呼吸暫停，增加心腦血管疾病風險。
2.鼻中隔偏曲：鼻中隔結構異常，影響鼻腔通氣，導致打鼾，可能引發(fā)鼻竇炎等。
3.鼻炎：鼻腔炎癥使鼻道狹窄，氣流不暢，引起打鼾，長期可致中耳炎。
4.扁桃體肥大：阻塞氣道，造成打鼾，易引發(fā)咽喉炎。
5.咽部組織松弛：咽部肌肉松弛，氣道變窄，打鼾嚴重時可致低氧血癥。
總之，打鼾可能帶來多種健康問題，應及時就醫(yī)檢查，明確原因并治療。

打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認為打呼嚕不是病，不當回事，還有人認為打呼嚕是睡得香，其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等，對身體危害很大，打呼嚕是需要治療的。目前打呼嚕最好的根治方法是手術治療，不容易復發(fā)。建議去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下，根據(jù)檢查結果治療。

引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖.（2）內(nèi)分泌紊亂（3）鼻部疾病阻塞氣道：如鼻息肉,鼻竇炎,鼻中隔偏曲等.建議進一步檢查再對癥治療。白天不要過度勞累，睡前不要從事刺激的活動，側睡，避免吸煙、飲酒和刺激性藥物，肥胖者應該積極減肥。

打呼嚕主要與鼻炎，扁桃體腫大或椎動脈供血不足的表現(xiàn)導致的現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng)，最好保持正確的睡覺姿勢，同時不要過于緊張，養(yǎng)成良好的休息習慣，建議最好去醫(yī)院做檢查進行確診病因對癥治療。

治療打鼾，你應該注意增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.如果肥胖要積極減輕體,加強運動等，做到這些，告別鼾聲如雷，享受甜美夢睡也就不難了.

引起打鼾的原因是有很多的，建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停和導致缺氧和導致心律失常的啊,另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術治療的啊.