健康指導：是身體虛弱所致的， 建議食動結合調節，如天天慢跑三十分鐘，才能實現調節的目的。同時建議飲食飲食清淡易消化，營養要均衡，注意定時定量定質，多吃富含維生素和鈣的食物，如蛋類，奶類及其制品，肉類。 如辣椒、胡椒粉、咖啡等少吃；減少單糖分攝入.；少食純熱量食物；少食油炸、生冷、刺激；

你好，蜂蜜的營養成分全面，外用容顏會有質的變化，符合美容理論。外用蜂蜜洗臉，可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。

您好，首先您去美容院肯定會接受到類中醫思維，什么是類中醫呢，就是打著中醫的幌子，其實是自己杜撰的內容。您可以問他他所謂的肝排毒是中醫的內涵還是西醫的內涵，中醫肝的生理功能是什么。建議您選擇公立正規中醫院皮膚科就診，可以得到最正規的辨證論治，美容院不要去。

這個是肝臟的排毒引起的最重要的就是不能熬夜，晚上11點之前一定要入睡，對于保護肝臟是最好的，平時保肝的話，買點枸杞子泡水喝，對保肝也不錯的。