偏瘦可能與胃腸的消化吸收有關，平時沒事多鍛煉一下身體，跑跑步什么的，吃飯呢多吃一些

你好，這個問題考慮是屬于體質性的癥狀，目前描述的情況我建議及時的休息保養為主，多吃肉。以上是對“偏瘦，體重過輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

身體消瘦有物理性和病理性。物理性消瘦主要指精神因素，是指由于情緒因素，精神焦慮，生活部規律，過度勞累，睡眠不足，身體消耗多于攝入等原因造成。病理性消瘦是指由于疾病引發的，造成消瘦的原因有腸道寄生蟲，活動性結核，貧血，糖尿病，甲亢，惡性腫瘤，垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病,建議您最好到醫院做個詳細的檢查，找出消瘦的原因，再對癥治療。

您好，這個首先考慮是有沒有一些慢性消耗性疾病的話如肝炎，甲狀腺功能異常之類的疾病，其次主要考慮是不良生活習慣引起的。要改善一下生活習慣，如有長期熬夜，長期抽煙酗酒，長期自慰或者性生活頻繁的話都會引起消瘦的，都是要戒除節制一下的，第三考慮是腸胃消化不好的話，藥物可以口服健脾丸和參苓白術丸來調理一下。平時要注意生活習慣，不熬夜，按時吃飯。另外可以加餐，比如別人一天吃三頓，你可以一天吃四頓，晚上十點多睡覺的話，九點多再吃一頓。食物中可以多吃點高脂肪，高蛋白的食物，比如肉類，蛋類，奶類。

你好，的確這個情況為了身體要適當的增肥。你可以計算一下你的體重的指數。用體重公斤數除以身高米為單位的平方。得出結果在18-22是正常的。但是偏向18還是適當的補充為好，注意補充優質蛋白如牛肉、魚肉牛奶等。另外要注意多吃青菜水果對補充維生素很有好處，注意適當的有氧運動幫助吸收