造成失眠的原因很多。精/神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦/慮、煩悶等精/神因素?？梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠?！　?)失眠的預(yù)防與保健　　主要應(yīng)做好以下幾方面：　?、僖郧宓缓鞍?質(zhì)、維生素的飲食為宜。　?、趨⒓託夤?、太極拳等強(qiáng)調(diào)精神力鍛煉的運(yùn)動(dòng)，提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力?！　、凵钣幸?guī)律，定時(shí)上/床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料?！　、苊呒{多寧、卵磷脂等保健食品，有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能方面/的作用，有助于改善睡眠。

　您好，包皮龜頭炎一般是由私處不潔或者包皮損失引起。包皮過長不易清洗，包皮垢刺激龜頭而引起龜頭炎，同時(shí)包皮垢也是細(xì)菌的培養(yǎng)基，日常一定要注意清洗。如果是包皮過長就做個(gè)環(huán)切手術(shù)?！救粘Ｗo(hù)理】一般以消炎殺菌為主，你可以外用本草?？的袑?，中藥止癢抑菌消炎的，同時(shí)可以有效清除包皮垢。

你好，根據(jù)你的描述應(yīng)該為龜頭炎早期癥狀。包皮龜頭炎是指包皮內(nèi)板與陰莖頭的炎癥。正常包皮腔內(nèi)分泌的一種類脂物質(zhì)，在包皮過長或包莖時(shí)，此類物質(zhì)可積聚成包皮垢刺激包皮和陰莖頭引起包皮龜頭炎。表現(xiàn)水腫、紅斑、滲出、糜爛，繼發(fā)感染有膿性分泌物，易形成潰瘍，自覺疼痛。一般出現(xiàn)此類癥狀建議使用一定清熱除濕、瀉火解毒苗藥制劑進(jìn)行治療，效果顯著。平時(shí)應(yīng)勤換洗內(nèi)褲，保持性器官潔凈等。

你好，關(guān)于醫(yī)院掛號(hào)平臺(tái)這個(gè)問題要多做了解，對(duì)于醫(yī)院掛號(hào)平臺(tái)好這個(gè)問題為你解答如下：無痛人流手術(shù)結(jié)束，擦干外陰血跡，護(hù)士給患者穿上衣服，等待病人清醒后再扶下手術(shù)臺(tái)，在休息間休息兩小時(shí)后，確認(rèn)麻藥藥效結(jié)束并且無明顯不適，基本情況可以的情況下，患者可以回家休息。

你好，關(guān)于醫(yī)院掛號(hào)平臺(tái)這個(gè)問題要多做了解，對(duì)于醫(yī)院掛號(hào)平臺(tái)這個(gè)問題為你解答如下：無痛人流手術(shù)最重要的第一步，就是術(shù)前常規(guī)檢查。去到醫(yī)院，先是掛號(hào)，去婦科門診找醫(yī)生，通過詢問病史后醫(yī)生開出檢查單，進(jìn)行妊娠化驗(yàn)確定是否懷孕。懷孕后檢查陰道情況，看是否有陰道炎，宮頸糜爛等手術(shù)禁忌癥，摸清子宮位置(前傾或后傾)，做一般性的必須檢查，血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖檢查(看心臟情況能否耐受麻醉)、B超(確定妊娠大小，孕囊是否在宮腔內(nèi)及有否其他異常情況)。