注意事項：性愛是兩個人的事情，想做愛直接說，都是夫妻，你的男人不會覺得你隨便的，相反還會覺得這樣很好，因為這樣能體現他的男性魅力

您是問如何使夫妻雙方達到性和諧。一般男性對外邊感官比較敏感，所以您可以穿點情趣內衣，每次多換點花樣，多換點姿勢多換點地點啥的，那么你們的生活會很性福的。

1.首先你可以制造一些小浪漫，比如說去洗澡假裝不帶衣服，然后叫他沒你他，開門讓她遞衣服的時候故意讓他看到裸體，然后假裝很不好意思的快速關上門，這樣男人的性欲已經勾起了。等你出去一定要做愛了2.其次就是可以假裝的說你不舒服，然后緊緊抱著他，用你的乳房在他身上摸來摸去去的，這種很適合看電視的時候故意和他搶遙控器，很快他就會把你壓在身下的。你的愿望就實現了、3.最后就是撒嬌了，男人最經不住的，你可以故意邀請他看一部片子，事先準備好，然后假裝無意見點到、當然騙子的內容就一定要有做愛的了，這樣的話你愿撒嬌說不看了，他就會說就要看，你說不要。他就會說那我看你好了，然后就是親熱做愛了

可能是陽虛造成的，陽虛的話，一般表現為冷，有畏寒怕熱，冬天四肢發涼，精神疲憊，困乏少言等病情。，陽虛可以吃一些桂附地黃丸，韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。性生活之前可以互相撫摸，多制造些浪漫的場景。