你好，根據(jù)你說(shuō)的情況是由于你工作勞累或者性生活過于頻繁，或者長(zhǎng)時(shí)間坐姿等原因起的。服藥的話可以服用六味地黃丸，壯腰健腎丸，連續(xù)服用一個(gè)月就會(huì)好的，平時(shí)注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合。禁忌辛辣食物和上火食物，是由于你工作勞累或者性生活過于頻繁，或者長(zhǎng)時(shí)間坐姿等原因起的。服藥的話可以服用六味地黃丸，壯腰健腎丸，連續(xù)服用一個(gè)月就會(huì)好的，平時(shí)注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合。禁忌辛辣食物和上火食物，需要幫助請(qǐng)與我聯(lián)系，祝你健康。希望我的建議你能接受。

你好，這是椎間盤突出引起的腰痛。可能有椎間盤源性腰痛情況。建議如果正規(guī)治療的話需要到醫(yī)院進(jìn)行椎間盤造影，確認(rèn)責(zé)任椎間盤后可以行椎間盤纖維環(huán)射頻修補(bǔ)術(shù)！