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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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可能是由于先天性的或者是氣體一些因素所致。也可以采用西醫的方法。比如補充鐵劑、VB12等。還可以有其他藥物如TH替代治療
2016-01-25 01:23
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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健康指導：甲減是由于機體代謝降低，產熱量減少所導致的。所以在飲食中是需要格外的注意的，特別是要避免盲目的進行減肥，保持在合理體重就好。建議在飲食方面要注意營養的攝入，可以選擇食用一些高蛋白含量的食物，要盡量避免食用生冷生硬以及油煎油炸類的食物，要注意碘的補充，選擇食用一些海帶、紫菜等海產品。
2016-01-25 01:16
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，想要減肥，必須從營養學，運動學等多方面綜合考慮的。個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
2016-01-24 20:24
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