你好，預防痔的發生和發展的主要措施，最好在每天清晨起床后或早餐后排便，排便時不要看書，久蹲。注意營養素的補充和治療，可以減少痔瘡的發生，痔瘡患者應戒酒，同時避免辛辣刺激性的食物。

痔瘡方法應根據痔核的類型，輕重程度，有無合并癥和患者的身體情況來決定，一般來說，炎性外痔，早、中期內痔等可選用中西藥物內服、外用，單純內痔選用硬化注射等，可取得滿意的效果；而結締組織外痔、靜脈曲張性外痔、中重型混合痔等以手術治療效果比較滿意

據悉，日常生活中痔瘡人群高發不下，一般情況下，痔瘡在沒有癥狀時可以不必治療。當痔瘡出現疼痛、便血、肛門有腫物、瘙癢等癥狀時一定要去治療，否則病情會加重。痔瘡手術治療什么情況下才需要，痔瘡如出現下列情況說明痔瘡較嚴重，建議最好進行痔瘡手術治療：　　1、外痔痔體較大，且經常發炎伴有腫痛者。　　2、內痔每次大便時都脫出肛門，特別是需用手回納者。　　3、內痔出血，經內服藥物或注射等方法治療無法止血者。　　4、痔瘡經常腫痛、糜爛、滲液，影響生活和工作者。　　痔瘡極易發生，有痔瘡癥狀者要趕緊治療，且要養成良好的生活飲食習慣，多做運動，多吃些新鮮的水果蔬菜，以減輕痔瘡。當痔瘡嚴重時，要及時到醫院就醫，該做痔瘡手術時也要積極進行手術治療，否則會影響日常的工作、學習。

你好，避免痔瘡盡量不久坐，久站，別讓血流滯于肛門，運動(至少15分鐘，汗出時避風，持之以恒)可促進血液循環，便后泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液循環。