你好，養生堂維生素C/E建議可以服用一段時間后間隔一段時間再繼續服用，維生素E注意每天不能過量服用。建議可以多吃蔬菜水果。養生堂維生素C/E建議可以服用一段時間后間隔一段時間再繼續服用，維生素E注意每天不能過量服用。建議可以多吃蔬菜水果。

健康指導：您好。維生素E和C，人體對于這兩種營養素的需求，都是有一定限度的，也就是說，不能長期過量的服用，否則，會出現毒副作用。維生素E如果攝入過多，將嚴重影響女性的生理特征，維生素C過量會導致壞血病和尿路結石等。因此，一定要慎重的適量服用。

您好，維生素E具有抗氧化的功效，維生素C具有美白祛斑的功效。您好，您可以服用來預防色斑形成，但是維生素并不是藥品，不可以長期服用，長期服用會有副作用，如頭暈惡心，視力模糊等癥狀，并且維生素E是脂溶性維生素，易引起蓄積，對肝腎造成負擔，所以一定慎重應用。

你好，養生堂維生素c/e建議可以服用一段時間后間隔一段時間再繼續服用，維生素e注意每天不能過量服用。建議可以多吃蔬菜水果。

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