你好1、性興奮不足：做愛時，只有在性興奮達到時，分泌的液體才會逐漸增加。如果性興奮不足，潤滑液便分泌得少甚至不分泌，出現陰道干澀。如果平時性生活過程中前戲時間短于十分鐘，那么陰道干澀的原因可能就是因為性興奮不足建議：治療措施：建議延長性愛的前戲時間，多找些可以使自己興奮起來的方法；性伴侶雙方應該經常交流，共同尋找有效的興奮途徑、身體興奮點等。必要的時候用潤滑液、

出現這種情況不要擔心，建議試試導引體操：兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身后著地支撐身體，向外開足尖，同時于吸氣時反彎上體，即軀干、頭部后仰；接著足尖扭入內側，同時于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、后仰3—4次。但不可操之過急，而應持之以恒。建議服用大豆異黃酮來調理試試，同時注意心理的調節。