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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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女，22歲，如果八寶粥里面有加糖，那么有可能吃后比一般的稀飯更容易發(fā)胖，錄豆粥有清熱解毒的作用，如果熱毒比較重的情況，是可以服用的，對減肥可能沒有太大的效果。如果你身體比較肥胖，建議你均衡飲食，適當(dāng)?shù)目刂茻崮艿臄z入，增加運動量等等。
2016-01-25 09:16
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：如果一天三餐只喝八寶粥，這樣時間長了也許會減肥，但是會引起身體的營養(yǎng)不良，這樣的減肥也是暫時的，會有很大的反彈，我從來都是倡導(dǎo)合理的減肥方式，合理飲食，不要暴飲暴食，遠(yuǎn)離薯片可樂等毫無營養(yǎng)高能量的垃圾食品，加之以適當(dāng)?shù)倪\動，這樣減肥才會長久，亦不會反彈，但重要的是堅持
2016-01-25 06:19
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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分析：八寶粥不能代替稀飯減肥。它里面含有糖，防腐劑。長期吃是不健康的。綠豆粥這類可以吃，綠豆祛暑利濕，適合減肥。赤小豆湯類都可以。少吃含糖類食物，多吃蔬菜。少吃主食。持之以恒。
2016-01-25 04:22
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