性生活中分泌物少且難以達到高潮，可能由心理因素、生理因素、激素水平、性技巧、疾病影響等造成。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性反應。應學會放松，減輕心理負擔。 2.生理因素：如疲勞、睡眠不足等，會使身體處于不佳狀態，影響性生活質量。要保持良好的作息和充足的休息。 3.激素水平：雌激素水平降低可能導致陰道干澀。可通過檢查激素六項明確，必要時在醫生指導下補充雌激素。 4.性技巧：缺乏有效的性刺激和溝通。雙方應增加交流，探索彼此喜好。 5.疾病影響：陰道炎、盆腔炎等婦科疾病可能影響。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 性生活質量受多種因素影響，若長期存在相關問題，建議及時到正規醫院婦科就診，尋求專業幫助。

您好，如果您是女性，性生活陰道干澀可能是存在婦科炎癥，或激素方面的問題導致的。最好化驗激素六項，白帶常規。如果有炎癥積極治療。如果雌激素水平低引起的，需要在醫生的指導下用雌激素治療。

這個一般如果是女性，那么要看是否自己有婦科炎癥，同時也可以吃點右歸丸補腎。