很討厭出去聚餐,會變得恐懼,緊張.
我是個話少,內向的人,不是很會開玩笑,也不會喝酒,但因為工作關系,免不了要和同事,領導之間聚餐,同學聚會,老公同事,領導的家庭聚餐,可每次聽到要出去聚餐我就會變得緊張,提前幾天說我就會提前幾天緊張,我最怕的就是提酒,因為我有個很令人煩惱的毛病,就是起來說話頭腦一片空白,然后聲音斷續,有擅音,給人一種要哭的感覺,我自己是控制不了的.最近我又調入了新單位,做出納工作,對工作也很有信心,我總擔心因為酒桌上的表現而被領導否定,甚至有時也懷疑自己:這么差的心態,以后也許真的不會有什么發展吧!可我的事業剛剛起步呀,我應該怎么做呀?這是不是一種病?有什么樣的藥物可以緩解嗎?請醫生幫幫忙.曾經的治療情況和效果:無
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你的情況建議你端正心態,必要時可以去看看心理醫生較好。
2016-01-25 18:14
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
心理分析:你好,你可能是不喜歡社交這樣的人很多不要太過于擔心,還有你可能有一些語言障礙或者思維遲緩心理指導:建議你去醫院做一個檢查進行具體的治療自己不要太過于擔心了放輕松自信一些任何人都有自己的優勢
2016-01-25 14:50
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
心理分析:您好,根據您的描述,可能有輕微的社交恐懼癥。恐怖癥的核心癥狀是恐懼緊張,并因恐怖引起嚴重焦慮甚至達到驚恐的程度。表現在被人注意的場合出現表情尷尬、發抖,臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措,怕引起別人的注意。心理指導:但是諸如此類的問題不要擔心,可以采取心理治療的方式,從認知層面去認識,調整這種認知狀態,可能是和您自身對于場合上的不自信導致的,越害怕越要暴露在這種場合里去鍛煉自己,我們稱之為脫敏療法。另外您還需要自我肯定,多給自己一些鼓勵和信心,相信這些在不遠的將來都不會成為您工作的羈絆,祝順利。
2016-01-24 23:23
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣