中醫(yī)認(rèn)為豆?jié){性質(zhì)平和，具有補(bǔ)虛潤(rùn)燥、清肺化痰的功效。西醫(yī)認(rèn)為中老年女性喝豆?jié){對(duì)身體健康、延緩衰老有明顯好處。豆?jié){中含有氧化劑、礦物質(zhì)和維生素，還含有一種牛奶所沒(méi)有的植物雌激素"黃豆苷原"，該物質(zhì)可調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)的功能。豆?jié){有九大好處強(qiáng)身健體；防止糖尿病；防治高血壓；防止腦中風(fēng)；防止支氣管炎；防止衰老；防止老年滯呆、艾滋病、便秘、肥胖等。喝豆?jié){是要注意不要再豆?jié){中加紅糖，不要喝未煮熟的豆?jié){，不要空腹喝豆?jié){，不要用豆?jié){作藥引，忌用保溫瓶貯存豆?jié){，忌過(guò)量飲豆?jié){，不能沖入雞蛋。急性胃炎、慢性淺表性胃炎、胃潰瘍患者不宜使用、腎功能衰竭、腎結(jié)石的人不宜喝，痛風(fēng)的人不適合喝。

你好！豆?jié){主要是含有豐富的植物蛋白質(zhì)，另外含有豐富的磷脂，維生素B組、鈣等礦物質(zhì)，并且豆?jié){中的鈣更易于人體吸收長(zhǎng)期喝豆?jié){對(duì)人體的健康非常有幫助：1、提高免疫力，2、減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發(fā)生。3、對(duì)老年人來(lái)說(shuō)可以防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化。意見(jiàn)建議:建議：建議每天喝一杯熱豆?jié){是有好處的，但是有高尿酸血癥的人和經(jīng)常腹脹、畏寒的人盡量不要引用，可以加重以上癥狀。