請確認一下，抑郁癥是醫院下的診斷還是自己下的結論呢？請明確一下問題：1、此癥狀從什么時候開始的？持續多長時間？2、是否有什么觸發事件？3、此癥狀對于你的工作、學習造成了什么影響？4、與家人、朋友、同事等關系如何？請參考。（鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

心理分析：你好,根據你的情況來看,如果是確診的抑郁癥,通常是由于的個性比較敏感脆弱,易多思多慮,凡事愛往壞處想,長期沒調整,形成的大腦功能失調,情緒低落,思維失控的表現.心理指導：是心因性的問題,長期壓抑的結果,不是個人能調整的程度,建議你在服藥期間,保持定期復查,對癥調整用藥,確保治療有效安全,同時,應及時到當地正規的心理機構進行檢查與測量,確診嚴重程度,通過一個階段的心理治療,可及時改善,避免進一步嚴重.

心理分析：抑郁癥會表現情緒低落，興趣和快感缺乏或喪失，以及睡眠食欲等其他伴隨癥狀。心理指導：針對你的抑郁情緒狀態，建議你可以通過心理調節，調整和管理情緒狀態，合理的發泄情緒。如果自己難以調節，需要求助于心理醫生幫助。

你好，根據你的描述，抑郁癥主要特征是情緒消沉，悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，嚴重者可出現幻覺妄想等癥。建議多運動，有助于血液循環，提供大腦供養量，多到戶外走走，多和親戚朋友交流，保持心情愉快，做自己喜歡做的業余愛好，凡事都要抱著積極樂觀的態度，希望對你有幫助。