您好，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,并注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!

你好，你的病情中醫稱之為不寐，導致不寐的原因之一便是情志失常。由于暴受驚恐，導致心虛膽怯，神魂不安，夜不能寐。朱砂甘寒質重，寒能降火，重可鎮怯，專入心經，既可重鎮安神，又能清心安神，為鎮心，清火，安神定志之藥。中成藥有朱砂安神丸，主治心火偏亢，陰血不足證，臨床表現為心神煩亂，失眠多夢，驚悸怔忡，舌紅，脈細數。但要注意的是朱砂含硫化汞，有毒，不宜多服或久服，以防造成汞中毒。

你好這位朋友，你的病主要考慮是驚嚇導致的腎虛，我建議你吃一些補腎的中藥來治療，如補腎壯陽或者補腎滋陰鎮靜安神。