胡蘿卜怎樣吃有營養
2016-01-24 20:58
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可以告訴我下這個胡蘿卜怎樣吃有營養呢？？家里今天買了許多的胡蘿卜啊，可能是最近胡蘿卜便宜了吧，我的婆婆買了許多啊，我想問下應該怎么樣子吃才有營養呢？
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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最好生吃營養價值高，或者與肉類一起飩著吃
2016-01-25 17:01
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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吃胡蘿卜的科學方法是：將胡蘿卜切成塊加調味品和食油，或用肉（豬肉、牛肉、羊肉）燉食，盡量不要生吃胡蘿卜。切成塊，加調味品和食油，或用肉燉，β胡蘿卜素保存率最高。胡蘿卜生吃，β胡蘿卜素的消化吸收率最
2016-01-25 06:20
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好胡蘿卜還是吵著吃營養吸收比較好的你好這種情況從營養的角度，建議熟吃比較好?？梢猿粗砸部梢郧谐蓧K燉著吃。
2016-01-25 04:28
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