近視眼平時(shí)要注意些什么呢
我得近視眼好幾年了,剛開(kāi)始度數(shù)還好,最近一段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)我的度數(shù)下降得厲害,戴著眼鏡都快看不清楚了,但是我又不知道平時(shí)要注意些什么的,所以想咨詢(xún)一下。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,近視眼患者應(yīng)配戴合適的眼鏡,并注意用眼衛(wèi)生,不要疲勞用眼等別有事無(wú)事就看電腦、電視等顯示器;不要躺著看書(shū)、在陽(yáng)光直射下看書(shū);不要做車(chē)、吃飯的時(shí)候看書(shū)玩手機(jī)等經(jīng)常做眼保健操,患有近視除非去做準(zhǔn)分子激光,否則不能恢復(fù)原來(lái)的視力,只能通過(guò)保養(yǎng)眼睛來(lái)延緩度數(shù)的加深。
2016-01-25 15:36
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回答2
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屈連賀
臨高縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
五官科
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你好,少看電視,少玩電腦。課間休息時(shí)到外面看看綠色的植物。多多眺望遠(yuǎn)方,也主要是看看樹(shù)木。不要過(guò)度使用眼睛,看書(shū)什么的都不要太久,隔個(gè)一個(gè)小時(shí)就休息下。
2016-01-25 05:29
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回答1
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,您在工作之余,多睡覺(jué),作眼保健操,飲食上:注意攝取含維生素C豐富的食物。比如,各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
2016-01-25 01:35
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線(xiàn)稱(chēng)為集合光線(xiàn),其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間,稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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