你好朋友中醫認為神經衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所致，治療時應按辨證施治原則，選擇不同的處方。此外，針炙、氣功、推拿、拔罐等傳統的中醫療法，對部分神經衰經也有一定療效，可在醫師指導下選用。這種情況如果超過3個月以上，考慮是慢性疲勞綜合癥，通過抗疲勞自然療法，會恢復正常的。

失眠多夢考慮神經衰弱，植物神經調節紊亂導致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規律飲食。可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調理，另外養成良好的休息習慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情

您好，根據您的描述這是典型的腎虛表現，腎虛的主要表現有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等一些癥狀。可復用六味地黃丸，腎虛患者在應用藥物治療的同時，還可以在飲食和運動方面進行輔助治療。多運動，多是一些蔬菜水果。

這個很可能是工作壓力大，睡眠不好引起的哦建議合理膳食，加強營養，適當鍛煉，保證充足的睡眠，必要時去男性專科醫院檢查一下哦以上是對“晚上睡不著覺，睡眠不好，膝蓋下足三里怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！