你好，耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺。如感覺耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調或混雜的響聲，實際上周圍環境中并無相應的聲音，也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。耳鳴可以短暫或持續性存在．嚴重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧，令人十分緊張。如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他癥狀，則要提高警惕，盡早就醫。

上述情況是神經性耳鳴，和精神緊張，勞累有關建議注意休息，避免精神緊張，避免勞累，可以給與谷維素片。倍他司汀片口服治療

耳鳴大多是耳神經受損和耳脈紊亂引起。您可以用點改善內耳血循環的血管擴張劑，如低分子右旋糖酐、丹參片等，也有一定療效，飲食上注意多吃點蔬菜和水果，也可以自己補充點維生素B12。以上是對“我今年五十歲了耳嗚一年多了睡眠不好還有三”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺.當長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重.因此調整工作節奏放松情緒,轉移對耳鳴的注意力都是有益的.建議用藥百合散來治療.百合研成粉末,用溫水沖服每日兩次。醫生詢問：