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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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可以嘗試聽一些輕音樂，放松心情，
2016-01-25 20:24
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開朗點，樂觀點！
2016-01-25 11:09
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建議平時多去散散步，聽聽音樂，找親人朋友談談心，放松放松心情。以上是對“心情亂遭糟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-25 09:12
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心情不好可以多找些知心的朋友聊天！
2016-01-25 08:41
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