您好，一般這種情況可能與長期學習工作壓力過大，精神緊張，不合理的飲食，伴有腦部生化失衡，自主植物神經紊亂，此外可能伴有腦部缺氧等因素影響，綜合考慮一下。您好，一般考慮一下血壓，血糖是否異常，建議合理飲食與睡眠，注意維生素與礦物質的補充，酌情選用中藥調理一下，當然部分患者不適宜上述治療方法，當然建議可以先在神經內科檢查治療一下在酌情綜合考慮一下。

你好，犯困，疲勞多數和體虛、過度的腦力勞動有關，睡眠不足、精神緊張也會導致這些癥狀。適當加強鍛煉，睡眠要規律，不熬夜，保持心情愉悅，必要時可以驗血，看看有沒有貧血情況。

健康指導：原因分析：容易犯困而且易疲勞可能是因為您長期的生活習慣不好導致的體弱，可能伴有腎虛現象，建議您平時一定要多注意生活習慣，按時休息，避免過度勞累，飲食上可以食用些海參，枸杞，韭菜等食物，多參加體育鍛煉

你目前的癥狀表現，從中醫角度來說，多與你個人體質有關，身體虛弱所引起的。考慮為中氣不足，清陽不升所引起的。建議及時到醫院就診，四診合參，以明確診斷。在醫師指導下，可選擇中藥治療，方藥以補中益氣湯加減。堅持服用一段時間，癥狀可逐漸改善。

你好！你是22歲，愛犯困、容易疲勞，這個年齡段的年輕人很多都會出現這種癥狀，不用擔心這不是疾病，與季節的天氣也有一定的關系。建議你多參加戶外運動鍛煉，保持室內空氣的流通，多吃新鮮的水果和蔬菜補充多種維生素，主要休息早睡早起，盡量做到不要熬夜。