晚上睡覺時腦袋異常清醒,雜念多,感覺身體
晚上睡覺時腦袋異常清醒,雜念多,感覺身體有發燙現象,沒辦法放松的感覺,整夜失眠,沒有辦法控制,白天又很疲勞,同別人一起睡覺時又會減輕此狀況,甚至容易入睡。怎么回事?有3-5年左右了情況斷斷續續,時好時壞
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回答5
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你的描述一般屬于中醫認為的失眠。神經衰弱的表現。建議注意心態的放松和平衡,注意多結交朋友。必要當地中醫詳細診斷,中草藥配合治療。以上是對“晚上睡覺時腦袋異常清醒雜念多感覺身體”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-25 20:01
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好,根據您的情況,考慮根本原因不是由于您身體問題引起的,有可能是心理因素影響,沒有安全感引起的。建議您要放松膽大些,學會合理釋放壓力。可以做個按摩、睡前泡個熱水澡、聽聽舒緩的音樂、喝杯牛奶促進睡眠。慢慢調理一段時間。祝您健康。
2016-01-25 19:33
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您的情況屬于腦功能失調的表現,聯想與回憶增多,內容雜亂無意義,讓然產生苦惱。建議找專業的心理科醫生,使用安神補腦類和鎮靜催眠類藥物調整。
2016-01-25 18:49
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,根據你的描述你是因疲勞引起的失眠。根據你的描述你好像缺乏安全感,我建議你保持情緒穩定心情舒暢,睡前可以聽聽音樂,放松心情讓自己的生物鐘有規律地進行。睡前還可以吃點面包喝點牛奶幫助睡眠。先不要吃藥,調理一段時間會好的。
2016-01-25 12:26
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您的這種情況是缺乏安全感,總是處于緊張狀態,可能是您以前經歷過什么特殊害怕的事情導致的。建議您多和別人接觸,把您心里的恐懼說出來,用點安神的口服液。
2016-01-24 23:27
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