精子質(zhì)量不好可能由多種因素導(dǎo)致，如生活習(xí)慣、疾病影響、環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等。 1.生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等不良生活習(xí)慣會影響精子質(zhì)量。應(yīng)戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)運動。 2.疾病影響：精索靜脈曲張、附睪炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)疾病會損害精子。需針對具體疾病進行治療，如使用抗生素治療炎癥。 3.環(huán)境因素：長期處于高溫、輻射、化學(xué)污染環(huán)境中會降低精子活力。應(yīng)盡量避免此類不良環(huán)境。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如睪酮水平異常，會影響精子生成。可通過藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.遺傳因素：某些遺傳疾病可能導(dǎo)致精子質(zhì)量差，需進行基因檢測和遺傳咨詢。 精子質(zhì)量不好的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，并改善生活方式，以提高精子質(zhì)量。

精子成活率低，活動力差是弱精癥的表現(xiàn)，是引起男性不育的主要原因，病因有生殖系感染、精索靜脈曲張。

另外，輻射、藥物的影響、炎癥病變都會對精子成活率有影響。建議您到專業(yè)的不孕不育醫(yī)院就診，查明病因后針對性治療。