你好，這個情況我給您個小建議,您可以到相關醫院的推拿科進行推拿和針灸,火罐治療,效果也是相當明顯的.食療方面,您可以吃也補腎的東西,如黑木耳,黑芝麻等,還可以做下腰部的保健操,用手掌橫搽腰部,以熱為度,一日兩次,

腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證引起腰痛病的原因很多比較常見的有腎虛腰部骨質增生骨刺椎間盤突出癥腰椎肥大椎管狹窄腰部骨折椎管腫瘤腰部急慢性外傷或勞損腰肌勞損強直性脊柱炎等腰痛可以選擇用中藥來進行治療預防腰痛應避免坐臥濕地若涉水淋雨或身勞汗出后即應換衣擦身

考慮是腰椎間盤突出導致的建議醫院拍片檢查這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛.平時避免久坐多活動可先考慮采用保守治療包括臥床休息持續牽引理療推拿按摩硬膜外封閉同時配合口服藥物治療.對已確診的腰椎間盤突出癥經嚴格非手術治療無效或馬尾神經受壓者可考慮開窗髓核摘除術顯微內鏡下髓核摘除術椎間盤置換術.

你好，出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.

根據您提供的信息您已經知道導致腰痛的原因了我給您個小建議您可以到相關醫院的推拿科進行推拿和針灸火罐治療效果也是相當明顯的.我給您個小建議您可以到相關醫院的推拿科進行推拿和針灸火罐治療效果也是相當明顯的.食療方面您可以吃也補腎的東西如黑木耳黑芝麻等還可以做下腰部的保健操用手掌橫搽腰部以熱為度一日兩次祝您早日康復.