你好，不要使自己過于勞累,保證睡眠,調整情緒,增強免疫力.外陰及陰道的炎癥要及時治療,杜絕產生病變的外在因素.如不幸患上外陰白斑,要及時到正規專科醫院治療,防止疾病發展到嚴重的程度,轉變成癌癥,危及生命.

外陰白斑必須長期治療，如果外陰皮膚有增厚，粗糙。潰爛，破裂，硬結者，必要時建議手術治療。常有水腫，皸裂及散在的表淺潰瘍。

注意保持外陰清潔干燥，禁用刺激性大的藥物或肥皂清洗外陰，忌穿不透氣的化纖內褲，不食辛辣和易過敏食物。對瘙癢癥狀明顯以致失眠者，可加用鎮靜、安眠和抗過敏藥物，建議盡快到醫院檢查。

中醫治療，究其根源，辨證施治，對癥下藥，是一種比較保守的治療方法，而且中醫治療效果明顯，且無痛苦，無創傷，安全性高，無毒副作用

你好，發現陰道白斑,應到專業醫院診治.平時要注意外陰清潔.干燥,不要搔抓;也不要用肥皂或很熱的水燙洗;少食刺激性食物;衣著宜寬大,內衣褲以棉制品為佳。