近視眼患者緩解眼睛疲勞，可通過眼部休息、穴位按摩、調整環境、適度用眼、補充營養等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.眼部休息：每用眼一段時間，閉目休息5-10分鐘。
2.穴位按摩：輕柔按摩太陽穴、攢竹穴、睛明穴等。
3.調整環境：保證室內光線適宜，避免過亮或過暗。
4.適度用眼：遵循20-20-20原則，即每20分鐘看向20英尺（約6米）外20秒。
5.補充營養：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
總之，近視眼患者要重視緩解眼睛疲勞，保護視力。

你好，日常生活中注意科學的用眼、保護視力，如連續近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養成良好的用眼衛生習慣。

你好，最主要的表現出就是看遠看的不清楚，看近可以年的清楚，看遠時眼迷著可以看的清楚一點你可以到眼科測一下視力就可以了，還有就是要是假性近視可以用點藥就會好的，多休息，不要過度的用眼，看書電視的時間不能太長，一個小時就要休息一會，不要睡著看書，光線也很重要的