吃涼的東西或腳下冷時胃和肚臍疼痛，可能是胃寒、胃炎、胃腸痙攣、胃潰瘍、消化不良等原因導致。 1.胃寒：多因過食生冷或腹部受寒引起。脾胃陽氣不足，寒氣凝滯胃腑，導致胃部和肚臍處疼痛。可通過熱敷、喝姜湯緩解。 2.胃炎：胃黏膜受到炎癥刺激，在受到寒冷刺激時容易出現疼痛。需注意飲食規律，避免刺激性食物。 3.胃腸痙攣：寒冷刺激使胃腸道平滑肌強烈收縮，引發疼痛。可通過按摩、休息改善。 4.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍面，遇冷時胃酸刺激潰瘍部位產生疼痛。需進行規范治療。 5.消化不良：胃腸功能減弱，進食涼的食物后加重負擔，引起疼痛。要注意飲食清淡，適量運動。 出現這種情況，應注意保暖，避免食用生冷食物。如疼痛頻繁或嚴重，建議及時到正規醫院消化內科就診，明確病因，對癥治療。

你好，你的情況主要是由于脾胃濕熱所致。建議你采用傳統中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，見效快，療效確切。

象您這樣的情況，是患上了慢性胃炎，大多是平時沒注意好飲食習慣和不規律的生活習慣導致的。藥物上，建議您可以服用麗珠得樂膠囊和嗎丁啉，胃酸過多的時候，加用點胃舒平。另外，飲食是治療胃炎的關鍵，平時要減少辛辣生冷刺激性強食物的攝入，多吃清淡易消化食物，如蒸，煮，燉出來的食物，酒和辛辣食物一定要避免。醫生詢問：