不是很大，只是有些輕微的高血脂。這樣的情況都是由于不合理的飲食和不規(guī)律的生活作息有關(guān)，因此，需要在飲食上多加注意，多吃蔬菜，多吃水果。五谷雜糧也是非常不錯(cuò)了選擇，不要吃太多含糖和含油性較多的食物，改善不規(guī)律的生活作息，早睡早起，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，建議調(diào)節(jié)日常生活習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，同時(shí)改善日常飲食結(jié)構(gòu)。日常飲食需要杜絕油炸、高糖、高鹽、油膩食物的食用，控制能量的攝入。同時(shí)日常飲食需要增加蔬菜、水果、酸奶等，延長飽腹感同時(shí)增加維生素的攝入。

LDL-C在3.15-3.61mmol/L為邊緣升高,許多報(bào)道證實(shí),LDL-C水平升高與冠心病發(fā)病呈正相關(guān)建議應(yīng)用他汀類調(diào)脂藥物,也可使用中成藥調(diào)脂顆粒

根據(jù)你描述的情況，你這個(gè)情況，應(yīng)該是輕度的高血脂的情況，與你飲食不當(dāng)飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏體育鍛煉等有關(guān)系建議你應(yīng)該是注意進(jìn)行體育鍛煉，多喝水，多吃蔬菜，水果，五谷雜糧，以及含纖維素高的食物賣不出油膩食物，動(dòng)物內(nèi)臟等，可以通過鍛煉，飲食調(diào)理，暫時(shí)不要服藥