患者好，頸椎病是由于人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變后刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合癥狀。預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放松，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到松弛。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

適當的活動,不要長時間一個姿勢.自我按摩和熱敷.

頸椎病可能大,建議你拍片檢查頸椎.做頸椎牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.可以配合口服西比靈和頸復康+654-2片.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習注意適當的休息不要過度的勞累祝您早日康復!!

你好目前對于頸椎病的治療,大多數的醫學專家主張非手術治療,只有少數病例需手術治療.非手術療法是中西醫結合的綜合療法,可根據不同情況選用其中一種或二至三種方法,同時施行.其中包括：手法按摩推拿療法,頸椎牽引療法,理療,藥物治療以及溫熱敷

頸椎生理曲度變直建議用頸椎藥枕糾正,方藥作法如下：頸椎藥枕方黃芪100克,葛根100克,川芎20克,丹參30克,元胡30克,乳香30克,沒藥30克,細辛10克,制草烏20克,菖蒲50克,防風50克.共粗末,裝入一個長18--20公分,粗7-12公分的口代內,晚上放在頸椎下就行了,你用了覺得效果好,告知你的朋友,效果正的.不好告知我,我再修改的,直到大家滿意為至.

您好：[頸椎生理曲度變直的原因]：頸椎正常的生理曲度是向前呈弧狀凸起,但在某些情況下可見頸椎僵硬,發扳,X光頸椎側片可見頸椎曲度變直.其原因有：　　（1）急性頸部肌肉扭傷：由于肌肉的疼痛,痙攣,肌肉牽拉骨骼,致使頸部生理曲度變直.　　（2）頸肩部肌纖維組織炎：由于長其坐姿不良,著涼等原因可引起頸肩部肌纖維組織炎,使肌肉由于疼痛而痙攣.關節囊,韌帶及小關節的炎癥引起的疼痛,也可反射性地使有關頸部肌肉痙攣,以保護受累關節,故頸部肌肉的痙攣可致頸椎生理曲度變直.　　（3）根型頸椎病：在急性期,由于受累的小關節呈急性炎癥,關節骨膜及關節囊腫脹,鄰邦近的神經根受激惹,病人多有頸肩部緊張,活動明顯受限,可引起頸椎生理曲度變直.　　（4）頸椎的病變：如頸椎的腫瘤,結核,化膿性感染等均可引起頸部疼痛,肌肉痙攣,頸椎活動受限及生理曲度變直.二,[椎體緣度輕度骨質增生]：頸椎間盤退行性變是頸椎病的最初病理變化,隨著年齡的增高而出現,主要表現為髓核的含水量減少；纖維環纖維增粗,玻璃樣變性,甚至出現斷裂,失去彈性,使椎間盤厚度減少.繼而頸椎間盤受到壓迫,變性纖維環向四周膨出,使附于椎體緣的骨膜及韌帶掀起,出血,機化,逐漸形成椎體緣骨刺而造成一系列癥狀.三,[建議]首先注意好頸椎保健,避免加重趨勢的因素；枕頭不宜過高,調節伏案時間勿過長,防止頸部受涼；適當外用活血化瘀或理療保健.希望我的回答對您有幫助,祝您健康!