你好，你這個考慮是氣血不足，有血瘀導致的，而血瘀和你情緒有很大關系，長期緊張焦慮壓力大等等因素都有會引起血瘀的。你現在這個可以等月經干凈后口服血府逐瘀丸加人參歸脾顆粒來調理2周。平時保持心情愉快，適當運動釋放壓力，多吃一些溫補氣血的食物，如黑木耳，豬血，鴨血等。

這次月經來有皿塊，你這個可能是月經不調。月經不調只是個現象而不是疾病。出現月經不調的情況，應及時到正規的專業醫院進行檢查，查出病因對癥治療。建議到正規醫院做b超看看，如果沒什么婦科疾病，就可以去藥店買一些調經的中成藥使用看看。同時要注意舒緩心情，加強營養。

來月經有很多血塊不正常，這是淤血,多由于炎癥和內分泌失調引起，也可能是受涼引起的建議你可以在經期服用三七片，止血后服用烏雞白鳳丸或補血顆粒調節。如果還是不見好就有必要到醫院綜合的診斷調理，這期間要注意保暖，防止著涼，不吃辛辣食物。

你好朋友，你的情況多是考慮是屬于淤血阻滯引起的血瘀的表現你的情況考慮使用活血化瘀的血府逐瘀丸加上桂枝茯苓丸加上艾附暖宮丸進行口服治療一下就是可以的