失眠20多年，每天2片安定睡3小時(shí)，心季...
失眠20多年，每天2片安定睡3小時(shí)，心季？失眠20多年，每天2片安定睡3小時(shí)，心季。
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的情況是心情不好引起睡眠不好這個是正常的，不必太擔(dān)心，建議調(diào)整好心態(tài)，適度放松自己，每晚睡前適當(dāng)運(yùn)動，熱水泡腳，能夠促進(jìn)睡眠，還有其他問題嗎
2016-01-25 22:50
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好,失眠主要原因是由于精神活動長期過度緊張.致使大腦的興奮和抑制功能失調(diào),精神活動能力因而受到影響.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理
2016-01-25 09:51
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,失眠主要原因是由于精神活動長期過度緊張.致使大腦的興奮和抑制功能失調(diào),精神活動能力因而受到影響.可以口服;谷維素片,維生素b1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理
2016-01-25 03:01
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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