你好：冠心病六大生活要則：　　1.身心愉快：精神緊張、情緒波動可誘發心絞痛。應忌暴怒、驚恐、過度思慮以及過喜等情緒反應　　2.飲食調攝：不宜過食油膩、脂肪、糖類，這些食物會加速動脈硬化。飲食宜清淡，要有足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少。　　3.戒煙少酒：應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，烈性酒在禁忌之列。不宜喝濃茶、咖啡。　　4.勞逸結合：應避免過重體力勞動或突然用力，不要勞累過度。　　　　5.體育鍛煉：應根據各人的身體條件、興趣愛好選擇運動項目，如打太極拳、乒乓球、健身操、練功十八法等。量力而行，使全身氣血流通，活動量以不累為限。　　6.積極治療：堅持必要的藥物治療，對可能加重冠心病的疾病如高血壓、糖尿病、高脂血癥等，都必須服藥加以控制。

你好，冠心病是生活方式病，不改變不良的生活方式，依賴醫生藥物是解決不了根本問題的。戒煙限酒，低脂、低鹽飲食，多吃水果、蔬菜，一定要做到的。蔬菜中含有豐富纖維素，可以降低脂肪的吸收，還能清理腸道垃圾；水果中含有的一些維生素，能夠清除體內部分自由基。民間有用黑木耳煮水吃調治心腦血管疾病的，你可以一試。麥片粥有豐富的纖維素，可以經常吃。