陰虛證是指體內津液精血等陰液虧少，滋潤、濡養等作用減退所表現的虛熱證候。屬虛證、熱證的性質。臨床表現以形體消瘦，口燥咽干，潮熱顴紅，五心灼熱，盜汗，小便短黃，大便干結，舌紅少津少苔，脈細數特征。陽虛證是指體內陽氣虧損，機體失卻溫煦，推動、蒸騰、氣化等作用減退所表現的虛寒證候。陽虛證的臨床表現經常畏冷，四肢不溫，口淡不渴，或渴喜熱飲，可有自汗，小便清長或尿少浮腫，大便溏薄，面色白，舌淡胖，苔白滑，脈沉遲(或為細數)無力并可兼有神疲、乏力、氣短等氣虛的證候

您好！腎虛不只是分為陰虛和陽虛，還有氣虛和精虧。食療方面，多吃堅果類的及黑色食物對腎臟比較有滋補的作用，但是這是個慢功夫，不是一天兩天就可以獲得效果的。為了不那么敏感而經常使其勃起，這是不正常的做法，往往適得其反，弄巧成拙。不建議您采用這種方式。

您好中醫認為腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛，臨床上腎陽虛的癥狀主要有腰酸軟無力、四肢發冷冰涼、小便清長、陽痿早泄等；腎陰虛的主要癥狀有腰酸、口舌干、煩躁易怒、潮熱、盜汗、耳鳴等；建議您最好平時也要節制，臨床上腎陽虛和性交的功能強弱有直接的關聯，所以平時要多注意保護腎陽，可選擇多吃些具有補腎類的食物如：羊肉、、狗肉、韭菜、蝦類、山藥等

腎陽虛癥狀畏寒怕冷，四肢不溫，小便清長，腎陰虛癥狀潮熱盜汗，五心煩熱，小便短赤腎陽虛治療應該溫腎補陽，可以服用中藥金匱腎氣丸，腎陰虛治療應該滋陰養腎，可以服用中藥六味地黃丸

你好，腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導致腎虛；如果確認為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛:腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。