強迫癥的主要表現有強迫觀念（強迫思維、強迫聯想、強迫回憶、強迫意向、強迫懷疑等）和強迫動作及行為（強迫洗滌、強迫檢查、強迫性儀式動作、強迫詢問等）。是強迫癥的表現，建議到精神疾病專科醫院咨詢、診斷、治療。可以服氯咪帕明、氟西汀、氟伏沙明、帕羅西汀等藥物治療。

你好，建議必要時去醫院看看精神科醫生或者心理醫生確診一下。如果確診話，建議你每次癥狀發作時，便刻意強迫自己干別的事，把注意力轉移掉，慢慢地就會好了平時多參加體育活動，說話做事宜粗不宜細，不要給自己太大的壓力，想這些事的時候，分散注意力。也可以先看一些關于強迫癥自我治療的書

強迫癥--為有意識的自我強迫和自我反強迫同時存在。明知違返自已意愿，但雖極力反抗而無發擺脫。患者也十分苦惱。臨床表現：1.強迫思維，如強迫懷疑、強迫性窮思竭慮等，就像你所說一件事反復想。2、強迫行為，如反復詢問別人、反復洗手等。如果你只有輕微的強迫思維，請你靜下心來，開闊胸懷，支持心理療法--不妨和親人朋友多聊聊天，傾訴心中的不快。強迫思維會慢慢好的。祝你愉快。

你好，你的這種表現強迫癥焦慮癥可能性很大，需要進行相關的量表檢查評估你好，積極重視，就診醫院心理科，進行量表檢查，明確具體是否達到診斷標準，選擇合理心理治療，輔助抗精神作用藥物，祝你健康